スタッフブログ · 2019/06/08

波動アップ法（その１）

こんにちは！

一般社団法人
日本スピリチュアルジュエリー協会
代表理事のAliceです

今日もブログを開いてくださり
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昨日、

「波動ってなによ？」って
いうところを

リケジョ目線で
リアルにお伝えしました

波動って

スピ語でもなんでもなく✖

完全に、理系語でございます💡

　　　　～～～

なので

ある意味私にとって
専門も専門

量子力学も
大学で学びましたしね

【光は波であり、粒子である】

みたいな

もう物理なのか哲学なのか
良くわからない言葉を

数式で導いたりね笑💦

今でも忘れられないのは
「シュレディンガーの波動方程式」

れっきとした

量子化学の証明問題として
王道の数式です

内容はもう忘れましたが笑💧

とにかく

「波」というのは

物理的にも数学的にも
とても重要な要素なんです✋

で、

堅苦しい話は
これくらいにしておいて✋💦

波動というものは

雲をつかむものでも
感覚的なものでもなく

れっきとした

物理的に解明されている
現象だということを
ご理解いただけたと思います

そのうえで

私は
「波動を上げてよ～！」って
言っているわけです

なぜなら💡

あなたの波動が高いからこそ

波動の高い
人、場、物

と
共鳴し、惹かれ合い

より一層

あなたが
幸せな輝く未来へと進んでいく

まさにベースであり

原動力であり

絶対必須な条件だからです

そのために

波動が高いものを身に着けたり
取り入れたりするのが

最もラク、ではあります

オススメです。

でも、

どれが波動が高いのか？
どれが自分に必要なのか？

選ぶのが自信がない場合は

【まず瞑想する】

というのを
オススメしています

実は

波動が高い人のほとんどが
瞑想を取り入れています

ちなみに
天然石も取り入れています

今日はまず

瞑想の方法について
お伝えします💡

そもそも

瞑想を
習慣にしていない方は

「瞑想する」という時間を
なかなか取り入れられません💦

なんでもそうなのですが

「腹筋10回する」

ってのも

取り入れてから定着するまで
時間かかりますよね

化粧水は必ず
3分以上かけて浸透させる
とかも、

取り入れてから
定着するまで

相当

意識することが必要なはずなんです💦

瞑想も同じ。

なので最初は

「瞑想の時間を持とう！」

と
あまり気合を入れなくていい時間帯で

瞑想を取り入れるのがコツです。💡

それは
「ベッドの中、寝る直前」

そもそも、

座る必要もない
寝たままOK

そのまま眠ってOK

という

ゆるーい瞑想

ちなみに私、毎晩やっています✨

正直3歳の子供がいたら
寝入った娘を横にしての
その時間しか
ゆっくり瞑想できませんので笑💧

やることはこれだけ💡

●目を閉じる

●ラクな呼吸をする

●リラックスして吐く息とともに
今日1日のいらないものを手放す感じ
　　↑
これ、手放すイメージが難しければ
リラックスしてラクな呼吸を
するだけでOK！

時間は5分くらい

でもベッドの中で
寝ころびながらなので

時間も図らなくてOK

リラックス出来たら
そのまま寝てしまいましょう★彡

ぜひ今夜から試してみてくださいね

ご感想もお待ちしています★彡
https://www.sjaj.org/about-association/contact/

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【ブライトミューズになれる】
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